Guma oporowa do ćwiczeń żółta 1-5 kg

Guma oporowa o bardzo lekkim oporze to niezwykle przydatne narzędzie w terapii integracji sensorycznej (SI). Jej elastyczność pozwala na bezpieczne i kontrolowane ruchy, które angażują mięśnie, poprawiają planowanie ruchowe i wspierają rozwój czucia głębokiego (propriocepcji).

Dlaczego warto stosować gumę oporową w terapii SI?

• Rozwija planowanie ruchowe (praxis) - Wymuszając kontrolowane ruchy, guma wspiera procesy motorycznego planowania i organizacji ruchu – kluczowe w terapii SI.
• Stymuluje czucie głębokie - Delikatny opór podczas rozciągania wpływa na receptory mięśni i stawów, poprawiając świadomość ciała w przestrzeni.
• Pomaga regulować napięcie mięśniowe - Może być stosowana do ćwiczeń rozciągających, wzmacniających i koordynacyjnych – pozwala zarówno aktywizować, jak i uspokajać układ nerwowy.
• Ułatwia skupienie i koncentrację - Ćwiczenia z taśmą wprowadzają rytm i opór, co wspiera samoregulację i wyciszenie – szczególnie pomocne u dzieci z nadpobudliwością lub trudnościami z uwagą.

Przykładowe zastosowanie w terapii SI:

• rozciąganie gumy w różnych kierunkach – przed sobą, nad głową, na boki
• owijanie wokół nóg lub ramion – aktywizacja kończyn i czucia głębokiego
• zabawy siłujące (np. „przeciąganie liny”) – praca bilateralna i wzmacnianie relacji przestrzennych
• elementy oporu w zabawach tematycznych – np. „wyciąganie pajęczyny”, „skradanie się przez gumowy las”
• ułatwienie koncentracji w trakcie zajęć przez krótkie, rytmiczne ćwiczenia oporowe

Parametry techniczne:

Kolor: żółty

Opór: bardzo lekki – 1–5 kg

Materiał: 100% lateks

Szerokość: 0,8 cm

Długość: 208 cm

Grubość: 0,45 mm